po czym

"Mowie mu " no dobra " siegam prawa reka do kieszeni zeby uspic jego czujnosc po czym otrzymuje lewy prosty centralnie w nos, lapie sie za twarz, robi 2 kroki w tyl," Kto otrzymał, a kto łapie się za twarz. Bo można wywnioskować tylko z kontekstu a nie ze składni? I ponawiam pytanie o morał SFD FIGHT CLUB Doradca w [...]

Witam. 12 strz wina i ty chcesz się odblokowywać chłopie po czym Ten clomid Ci gorzej zaszkodzi niż to wino nie słuchaj opini innych wino prawie wogule nie blokuje rozumiem jak by to była metka,ale nie wino,które wogule nie jest androgenne.Clomid to nie wit.C to że sobie ktoś tam napisze że masz brać itp. to nic nie znaczy!! Wodne Ochotnicze [...]

moge pisac CV? Z tym że nie jestem duzy... Zdjecie w profilu? btw takie małe pytanie - po czym poznasz czy facet koksuje czy nie? Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost" [...]

[...] Przez ostatnie 3 miesiace cwiczylem tak Poniedzialek Klatka Sroda Barki i Triceps Czwartek Plecy i biceps Sobota Przedramie i nogi Cwicze systematycznie.Bralem juz kreatyne a w tej chwili biore gainera. Jestem ciekawy czy lepiej plecy i barki robic razem czy jednak oddzielnie ?? Chce osiagnac szerokie barki. Po czym lepsze efekty ?? Dzieki

ale jak zaczeły cie bolec po czym dokładnie tak bez powodu??

po czym wnosisz ? pozdrawiam +Cahir+

MAm prawie 17 lat ale za bardzo skomplikowane jest dla mnie to obliczanie obliczysz mi ??Aha i po czym będe wiadział jakie amm tetno ??

[...] uderzeń serca na minutę) Jeśli nie trenujemy na maszynie mierzącej tętno- najprostszym sposobem jest pomiar "15 sekundowy" na nadgarstku lub tętnicy szyjnej- liczymy przez 15 sekund uderzenia serca, po czym mnożymy wynik x 4 i znamy ilość uderzeń serca na minutę. D/ Ćwiczenia aerobowe (spalające) możemy wykonywać [...]

[...] 12-8-4-1) II dzien plecy + bic III dzien barki + brzuch IV dzien bic+tric V dzien przerwa tym planem jechalem dosyc sporo czasu do ostatniego piatku mialem tygodniowa przerwe po czym powrocilem do tego treningu no i potrzebuje jakies treningu coby cos jeszcze ze mnie wycisnal przez te 3 tygodnie ... pozdro trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

nexus po czym wnosisz? ----------------- sup bro? blinG! blinG! Mily i wesoly doradca w dziale doping =D

ile ludzi tyle opini,kazdy Ci powie co innego wiec najlepiej zebys sam sobie zadal to pytanie i zobaczyl po czym lepiej "idzie",ja osobiscie robie klate z tricem i nie narzekam ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a [...]

[...] odmianą tego ćwiczenia jest tzw.”21”, polegające na wykonaniu 7 powtórzeń unoszenia tylko do połowy ruchu(przedramiona równolegle do podłogi), po czym 7 powtórzeń od połowy w górę i na końcu 7 powtórzeń pełnym zakresem ruchu. Wersja ta stanowi szokująca odmianę dla mięśni dwugłowych." Osobiscie stosowalem przez [...]

Po czym poznac ze to bedzie dobry wybor?????

ziki2000-po czym wnosisz że ZMA nie wpływa na testosteron?

"Polega na wykonywaniu maksymalnej liczby powtórzeń z danym ciężarem, po czym zmniejszaniu go o ok.10-20% i wykonaniu dalszych powtórzeń. Całkowita ilość powtórzeń wykonanych w ten sposób traktowana jest, jako jedna seria. " to znalazłem w atlasie, a nie o to mi chodzi. Chodzi mi o to, że w pierwszej serii biore troche większy ciężar, a [...]

Musze przyznac ze sytlacja troche sie poprawila. Na trzecim treningu przebieglem 2km w tempie 6:30min/km po czym przeszedlem polowe okrazenia (200m), nastepnie przebieglem kilometr i ponownie przeszedlem 200m, na zakonczenie jeszcze raz przebieglem kilometr. Zastanawialem sie nad bieganiem 4 razy w tygodniu, problem w tym ze nie chce sie [...]

elo! Sam trenowalem Kyokushin, po czym przezucilem sie na Kung-fu (dloga piesc i bialy zuraw). Wg. mnie nawet jesli te walki byly prawdziwe, to nie mozna z nich wywnioskowac wyzszosci ktorejkolwiek ze sztuk walki. Watpie zeby dyscyplina raczej sportowa jaka jest Kyokushin dala sie porownac z Kung-fu, ktore jest trodno wykozystac w walce sportowej, [...]

Poprawka. Moze o 2 kg skoczy Ci waga. Fajnie??? Po czym spadnie spowrotem do stanu poprzedniego. Woda przyjacielu,woda. Pozdrawiam , Detektyw .

Marijo?? masz mnie za idiote? jakby bylo przeterminowane to bym sie nie pytal, pytam po czym fizycznie mozna zauwazyc masa masa masa:))))

raz zdazylo mi sie zaciagnac krew kiedy robilem szpryca w udo, w sumie nie wiedzialem co zrobic heh:D wyciaglem igle z nogi krew puscila sie fest;/ dlatego wnioskuje ze przebilem zyle, wypuscilem rkew ze strzykawki i zmienilem igle po czym zrobilem zastrzyk jeszcze raz w drugie udo;] w sumie nic strasznego zdaza sie;] SiGUsEk